Entreprise

entrepriseLa sophrologie contribue à  la prévention des risques de santé et à  une meilleure gestion du stress professionnel. Elle améliore les relations humaines et favorise les performances individuelles et collectives.

Objectifs

Préserver la santé : par l’élimination des tensions et gestion du stress.

Révéler les talents : par le renforcement de la confiance en soi, la pleine exploitation de ses compétences et de ses capacités, la stimulation de la motivation.

Pour qui ?

  • Employés sur le terrain
  • Employés au bureau
  • Dirigeants

Outils

Séances au travail

Des séances de sophrologie individuelles ou collectives sur le lieu de travail

  • Adaptées aux besoins spécifiques
  • Hebdomadaires ou mensuelles

Ateliers thématiques

Des ateliers de relaxation dynamique axés sur la santé et le bien-être professionnel

  • Autour d’un objectif collectif
  • Programme de 4 à  6 ateliers mensuels